Læsestof

Glædelig 2 december. Vi ved alle at december måned kan indeholde mange kalorier og lidt for få gåture. Det er nemt, at blive fristet til hygge og lækkerier, sidde inde under tæppet og nyde et væld af julefilm. Dagens kalendergave idag er tips til, at forene hyggen med en sund tilgang. Læs mere her. God fornøjelse.

Glædelig 1 december. Denne måned vil jeg give jer en lille ting hver dag. Vi starter ud med noget lækkert, noget smagsfuldt og ikke mindst noget julet. Skab hygge, dufte og god stemning med denne opskrift her. God fornøjelse.

Reglerne og formålet der det samme, som i de to foregående lege...3 ord til en mindre sætning, som tager afsæt i den foregående besked. Jo flere som vil lege med - jo sjovere... Denne gang er de 3 stikord: Kærlighed - pebernødder - hjemmestrikkede sokker. Kom frisk!!

Nu nærmer vi os julen med hastige skridt. Hvis man nu har lyst til, at holde jul med mennesker, som man egentlig ikke kender - hvordan gør man så det? Nogle springer ud i det, mens andre gerne vil have nogle gode råd med på vejen. Jeg har fundet en lidt ældre artikel, som kommer med nogle gode bud på, hvordan man kommer positivt og succesfuld gennem en juleaften i "fremmede selskab". Selvom artiklen er fra 2013, så er den stadig aktuel. Læs mere her.

Jeg sidder og kigger ud af vinduet. Det er ingen sol, ingen varme - det er jo meget normalt for årstiden. Der er heller ingen frost, ingen frisk november juft - bare grå, regn og ikke mørkt, men heller ikke lyst. Måske bliver der mere arbejde i alting, og vi føler energien er lav. Jeg tænker vi alle kender de situationer, hvor humøret halser bagefter, og selvom der kommer en joke på banen, så virker det anstrengende at smile eller grine. Denne følelser er mildest talt træls, en rigtig trist og nederen følelse. Så er det, at vi enten kan smide os under dynen, se en god film og håbe på, at...

Vi gentager legen med en historien, som vi opbygger sammen. Kun for sjov og gerne med grin. Legen går ud på: Vi bygger i fællesskab en historie. Skriv en sætning på 3-8 ord i svar feltet i debatten, hvor disse ord bygger videre på historien. Vi vil denne gang prøve, at fokusere på en begyndelse - en midte - en slutning. Man må gerne deltage flere gange, og dermed have flere end ét kommentarfelt, men der skal dog være en anden der kommentere indimellem dine egne svar. Denne historie skal indeholde 3 elementer: Regnvejr - et løbehjul - vingummier! Jeg stopper legen, når historien virker fuldent...

Tænker vi har brug for nogle lækkerier. Vi er for alvor ved, at mærke vinterens kulde og skal da huske at forkæle os selv, når der er mulighed for det. Derfor vil jeg nu lige lægge en lille tekst op om lækkerier - også kaldet chokolade. Den italienske opdagelsesrejsende Christoffer Colombus, var så elskværdig, at medbringe kakaobønner til Europa i starten af 1500-tallet, og vi siger da pænt TAK for det. Chokolade har en næsten morfin-lignende virkning, som øger niveauet af endorfiner i kroppen, som giver vores humør et løft og lige skaber lidt følelse af velvære og velbehag, og selvfølgelig...

Her kommer en leg for ugen - det er bare for sjov og håber, at så mange som muligt har lyst til at lege med Legen går ud på: Vi bygger i fællesskab en historie. Skriv en sætning på 3-8 ord i svar feltet i debatten, hvor disse ord bygger videre på historien. Man må gerne deltage flere gange, og dermed have flere end ét kommentarfelt, men der skal dog være en anden der kommentere indimellem dine egne svar. Denne historie skal indeholde 3 elementer: FANTASI - SNE - KANINER! Jeg stopper legen, når historien virker fuldent, og skriver den ren og lægger den op på sitet. Sæt igang

Jeg vil godt sige velkommen til alle nye brugere af www.ensom-nejtak.dk . Hvor er det dejligt, at I har valgt at slutte Jer til os. Her kommer jeg med lidt info, som kan være nyttigt, at vide blandt andet, hvis I hver især skal have så meget ud af sitet som muligt. Vi håber, at I alle vil bruge lidt tid på, at udfylde Jeres profil. Det er især vigtigt, hvis det skal være muligt at sende noget til Jer, som lige matcher ønsker og behov. Det er ligeledes med til, at give os mulighed for, at sende nye bekendtskaber Jeres vej. Det er helt sikkert, og I kan være ganske trygge ved det. Sitet er...

Når vi kigger ud af vinduet, så er vi ikke i tvivl om, at det er dejligt med nogle indendørsaktiviteter - i hvertfald når gåturen er klaret, og det dufter måske endda af frisk kaffe eller varm the. En hyggestund kan også bruges på at læse, og der er udvalget jo kæmpe stort. Jeg vil her skrive lidt om bogen "om at leve - 20 skridt til mere overskud og mindre stress" af Ole Ditlev Nielsen. Bogen er udlånt af Papyrus Horsens - tak for det! Du kan bruge bogen til, at give dig selv redskaber til et liv med mere overskud og fokus på de gode stunder. Den kan bruges af alle, som oplever presset af en...