NEJ

Nej 

nej det synes jeg ikke

nej det har jeg ikke lyst til

nej tak

nej ellers tak

NEJ NEJ og atter NEJ

Det er et lille ord på 3 bokstaver, men det kan være ufattelig svært at sige for nogle. Nu er det jo ikke fordi vi vil opfordre alle til, at blive nej-sigere, men nogle gange kan det altså være nødvendigt. 

Vi lever i dette, til tider, vilde og stressede liv. Vi får hjertebanken og føler aldrig vi kan slå til. Det er ligesom aldrig nok. Kender du følelsen?

Hvis du gør, så er du ikke alene. Mange mennesker synes det er svært, og får alt for ofte sagt ja, hvor de egentlig mener nej. 

Der er dog også råd forude for dette - Psykolog Birgitte Sølvstein er en af mange, som har gode råd mod dette. 

Du kan blive klogere på NEJ her: Sætninger til NEJ

God mandag derude, og god ferie til jer som har det.